試管嬰兒是一個漫長而又煎熬的過程，尤其是胚胎移植后到驗孕的那段時間里，許多女性一下子手足無措，不知道該怎么做，不知道該注意些什么，下面就來看看生殖科專家給出的建議。

專家指出，移植胚胎后，應該注意以下幾個方面：

1、剛移植了胚胎，最重要的事情就是休息，尤其是前8天，一般來說，胚胎在進入子宮后的3-5天就會著床，著床后的1-3天會在子宮扎根，算起來也就是8天時間，所以這段時間不管怎樣都要好好休息，動作幅度小一點，劇烈運動就不要做了。

2、部分女性移植后，因為自身原因或者其他因素可能會出現腹水，為了避免這種情況發生，一開始就要多攝入高蛋白食物，食物以易消化為主，也可以多喝些魚湯。

3、除了避免腹水，還得避免接觸不利于胚胎著床的食物，尤其是煙、酒、螃蟹，此外，咖啡、茶葉、玉米也不要攝入。
 
4、最好是一直保持樂觀積極的心態，要相信自己選擇的機構，也要相信自己的寶寶會來到身邊，實在不行就做點其他事情，把注意力轉移到其他事物身上，時間過的也挺快的，轉眼間就到抽血驗孕的那天了。

5、離開醫院還是要和醫生保持聯系，醫生安排的藥要記得按時按量服用，因為大家的情況都不一樣，所以醫生囑咐的事情也會不一樣，但是一定要聽醫生的話。

其實都體現在小細節里，但是大家心里一定要有這個意識，試管嬰兒不比自然受孕隨意，需要用心去呵護，相信你可以做好！