有數據顯示，我國試管嬰兒胚胎著床成功率只有40%左右，也就是說有一半以上做試管的患者做試管沒能成功都是敗在了胚胎移植之后。胚胎移植離妊娠只有“一步之遙”，也是整個試管嬰兒治療中，最為關鍵的步驟。那有什么辦法可以幫助提高試管后胚胎著床的成功率嗎？今天小編就來告訴大家4個訣竅。

第一：正確的使用藥物

在胚胎移植之后，醫生會根據患者情況給予藥物，主要包括一些黃體支持的藥物，只有補充足夠的黃體，子宮才能處于相對安靜的狀態，子宮內膜也就能轉化進入分泌期，胚胎才會容易著床，進而發育成寶寶。很多女性會在移植后，會聽信一些謠言隨意更改用法用量，這樣會影響到胚胎著床成功率。
 

第二：心情放松很重要

有研究發現，在行試管嬰兒助孕治療的女性中，有接近一半的女性會有焦慮癥、抑郁癥等心理性疾病，但心理健康的問題并沒有讓這些患者引起重視。其實也有生殖中心專家發現，在試管治療期間的飲食、睡眠、藥物使用等各個細節方面，都容易讓患者產生緊張，焦慮不安，嚴重時甚至出現易怒、悲觀等情緒。

第三：飲食注意

醫生經常會被患者問到一個問題就是“醫生，我吃什么才能提高成功率？”其實，在胚胎移植后只需要和平時一樣的正常飲食，沒有腹瀉等情況就可以了，并沒有什么食物能顯著提高移植成功率，但是還是有些小細節需要注意的。
 

第四：避免劇烈運動，不要長期臥床

許多的患者會做了胚胎移植手術后，擔心行走會影響到胚胎的著床，就長期的臥床躺著，這個觀點是不對的。在移植之后，因為有宮頸的阻擋，胚胎并不會因為走動而“掉出來”，反之，如果長期臥床反而會降低胚胎著床的成功率。

長期臥床會影響到身體的血液循環，在取卵移植后，體內還會有比較高的雌激素水平，如果是凍胚移植的話，通常，醫生會給予一些能增長內膜厚度的雌激素類藥物，這些藥物會使體內雌激素上升，容易造成血液高凝狀態，如果長期臥床不走動的話，容易造成小血栓，這樣對藥物的吸收以及胚胎的著床都會有很大影響，所以，建議可以的話適當的多走動。