所以，如果想成功受孕，男性的精子至關重要。但在生活中，很多男性備孕期不將自己的身體當回事，更別說什么成功受孕了，這樣恐怕備孕一輩子都不會成功。

所以，備孕成功的前提是有健康的精子，所以男性要遠離一些對精子有傷害的環境，那么備孕期要遠離哪些“精子殺手”呢？ 首先，要遠離一些汽車尾氣。現在幾乎每家都有臺小汽車，在享受科技帶來便捷時，汽車所排出的尾氣也會給人體帶來很大的傷害。因為汽車尾氣中含有大量的有害物質，比如二氧化硫、二氧化碳等。人體長時間接觸這些物質，會發生積累性的損害，不但影響生殖健康，還可能增加腫瘤等疾病的發生率。更應該注意的是：汽車尾氣中含有的二惡英是極強的環境內分泌干擾物質，可以致使男性的睪丸形態發生改變、精子數量減少、生精能力降低。

其次，要遠離煙酒。男人們經常會說：“飯后一根煙，生活似神仙”，而小編認為，想要一個健康的寶寶，最好不要做“神仙”。吸煙一直以來都是影響身體健康的大敵，對精液的影響同樣很明顯。煙草中產生的尼古丁和多環芳香烴類化合物會引起睪丸萎縮和精子形態改變。而酒精則會導致生殖功能趨弱，引起染色體異常，進一步引發胎兒畸形或者發育不良的情況發生。

最后，遠離輻射。當男性長期處在輻射環境下，會增加精子的畸形率。而我們日常使用的電子設備，如手機、電腦等是否會引起不育，目前醫學界還存在很大的爭議。所以，備孕時期的男性最好減少與輻射源的接觸。

備孕期遠離這些環境是為了早日受孕，但同時也是為了自己的健康著想，所以各位男性朋友不要拿自己的生命開玩笑。