在懷孕前，女性的營養儲備非常重要，可以說關乎著胎兒的身體是否健康。為什么說備孕期的營養儲備很重要？對于懷孕，可能很多人都知道，在孕期雖然說可以隨時補充營養，但考慮到孕婦會有食欲不振、嘔吐的癥狀，再加上孕早期是胎兒發育關鍵時期，所以孕前補充營養非常重要。
雖然說孕前營養很有必要，但有時候各種各樣的有害物質不僅會影響孕婦的身體健康，同時也會影響胎兒的生長發育，更是誘發胎兒畸形的重要因素。
如果孕前接觸過一些有害物質，比如放射線、鉛、汞等，都應該及時檢查有害物質是否已經超過正常標準，如有超標，則應該第一時間遠離此類工作，等身體各項指標值正常后再受孕。
而在這么多有害物質中，藥物是不能忽視的一種，因為它是造成胎兒先天性畸形的重要原因。致畸的藥物一般會通過胎盤直接傳給胎兒，在懷孕前三個月，是胎兒最容易受藥物影響的月份。
如果孕婦在孕前就大量服用過藥物，而且藥物在體內有蓄積，那么就會對胎兒的發育產生影響。所以，藥物對胎兒的影響非常大，孕前幾個月必須要謹慎用藥。而除了藥物對胎兒有影響之外，酒精的影響也很大。酒精進入體內之后，會引起人體染色體畸變和基因突變，如果酒后受孕，更會致使胎兒的發育受到影響。酒后受孕出生的孩子經常有智力發育不良、先天性心臟病、兔唇等。
在懷孕前，雙方需要適當減少性生活，這樣精囊才能儲存更多高質量的精子。此時也應該避免接觸殺蟲劑、鉛、汞、二氧化硫、鋅等有害物質。而對于女性來說，如果有過兩次以上習慣性流產或早產，則應該把受孕時間往后推移12個月以上。如果前期接觸過農藥、殺蟲劑、鋅、汞等有害物質，一般需要停止接觸這些物質后6個月至一年以上才基本消除，所以此時也不適宜懷孕，大家要引起注意。
當然了，導致胎兒畸形的原因有很多，并不能單純說是藥物所致，但也不用過于惶恐。因為只要在孕前好好調理身體，還有合理搭配飲食，這樣就可以有效避免畸形兒的出生。
十月懷胎一朝分娩，這個對胎兒與孕婦來說都非常重要，所以不要讓胎兒出現營養不良的情況，到時候受累的也還是自己。
