根據相關專家認為，要想了解清楚其生育能力是怎樣的狀態，便要看精液里面的質量，也就是說看精液里面有多少精子，還有精子的長相跟活動能力，由此來判斷其生育能力是怎樣的狀態。

在試管嬰兒治療里面，質量好的胚胎離不開精子，也可以說男性的精子質量決定著胚胎的好壞，更是決定了孩子的健康。所以，在治療過程中，男性的精子質量是非常重要的，那要怎么樣才達到質量好的地步呢？ 首先是要做到戒掉生活上的壞習慣，比如戒煙戒酒，這兩者是影響精子質量的重要因素。根據研究表明，香煙含有的尼古丁除了會降低男性體內的性激素分泌，同時對精子還有很大的殺傷力。

對于喝酒的男性來說，酒精會對睪丸的生精細胞造成損害，使得70%以上的精子發育不好，或者是失去活力。

其次是注意輻射，輻射除了會影響人體健康，還有可能會降低男性的性功能，影響精子質量，要是接觸大量的放射線，可能會引起精子產生染色體畸變。

還有一個就是，男性的精子不比女性的卵子，它比較怕熱，要是長期坐在皮革沙發、散熱性差的椅子，這種情況比較容易造成陰囊調節溫度的產生障礙，從而致使精子質量下降。

總之就一句話，在治療時期，只要有健康精子取出，通過專業的處理之后，便可以挑選質量好的精子進行培養，這樣才會提升成功率，所以，男性朋友在進入周期前，一定要做好相關的注意事項，以免影響到治療的進度。