在進行試管嬰兒技術治療的女性們經歷了緊張的促排卵和取卵手術，精子和卵子在培養皿里形成了受精卵并且正常健康的發育后，她們又將迎來胚胎移植，那么胚胎移植后怎么做可以提高試管嬰兒成功率呢？

1、保持愉悅舒暢的心情

當然，患有不孕癥本身就讓夫妻雙方存留了巨大的心理壓力，再加上對試管嬰兒的不了解和對結果的不確定性，無形之中加重了患者的心理負擔。進行試管嬰兒治療的夫妻出現擔心、憂慮是一種較為普遍的現象，而這種擔心、憂慮會通過影響激素的分泌或者內環境的穩定，對試管嬰兒的妊娠反應產生一定的影響。

因此，進行胚胎移植的第一個注意事項就是保持舒暢的心情，調整好心態。其實也不用太過緊張和擔憂，經過了幾十年的發展，試管嬰兒技術不斷在進步，醫務人員的技術也更加的成熟，但凡是身體健康，卵巢功能良好的女性試管嬰兒的成功率還是很高的。

絕大部分女性經過幾個周期的治療后，都能懷上健康的寶寶。因此，不要對試管嬰兒太過擔心，相信現在的發展技術，相信自己，相信醫生。

2、用藥要按時和適量

需要按照醫囑按時使用黃體酮進行黃體的支持。通常采用黃體酮的針劑、陰道使用的栓劑等進行黃體的支持。黃體酮針劑是傳統藥物，效果穩定，但是作為一種油劑，注射后難以吸收，容易在注射部位形成腫塊，造成疼痛及其他不適。

3、可適當的運動

所謂胚胎移植是采用一個細小的管子將胚胎輸送到子宮腔內，宮頸管平時是關閉的，連細菌都很難進入，所以不用怕胚胎會掉出來，也不要因為怕胚胎從宮腔流出來而憋尿。

移植后一般建議正常生活即可，不需要長期臥床，長期臥床容易導致血液循環變差，對胚胎著床反而不利。不過要記住，移植后不可劇烈運動，也不要提重物。

可以到戶外散步，多呼吸一下新鮮空氣，曬曬太陽，陽光有殺菌的作用，不過要適量。