在懷孕期間，子宮會隨著寶寶的發育而逐漸撐大，不過后期等寶寶出生后，也就代表著離開了子宮，而子宮則會慢慢恢復，那么在恢復的這段時間，孕媽都要注意哪些問題呢？

1、早點下床活動

孕婦生產后因為身體比較虛弱，還有刀口上的疼痛，所以很少有孕媽愿意下床。但是要知道一點，要是早些下床活動，對預防腸粘連，還有促進子宮的恢復有很大的幫助，所以孕媽要記在心里，為了自己的健康，還有子宮能快點恢復，要記得早點下床活動。 2、早點開奶哺乳

寶寶喝母乳的同時，對刺激子宮收縮、促進子宮的恢復也有一定的幫助。原本就不是很大的子宮，在懷孕時期會大的像個氣球一樣，要是想子宮早點恢復到之前的樣子，那就要早點開奶哺乳，這樣有利于促進子宮的恢復，同時也有可能會增加寶寶的安全感。

3、注意私處衛生

生產后，最重要的就是好好呵護自己的私處，以免因為自己的衛生沒有做好，從而引起感染。私處要是受到細菌的感染，很可能會上行感染到子宮，這是產后子宮恢復的關鍵時刻，孕媽可千萬不能大意。

4、注意盡早排便

臨床上并不是所有孕婦都是順產方式生產，同時也有剖腹產的孕婦，在剖腹產時，孕婦要使用相關的導尿管，但要是使用的時間過長，很容易在拔掉導尿管時出現排尿不暢，所以產后要盡早鍛煉自主的排尿能力，以免形成尿潴留，壓迫到膀胱，從而對子宮恢復造成影響。

其實，產后子宮恢復與否，不只是關系著孕媽的身體健康，同時也關系著未來二次懷孕，所以，在首次生產后一定要記得好好調理自己的身體，以免子宮感染，對身體健康造成影響。